Le trampoline ou TR peut être pratiqué en loisir (Voir Access Gym) ou en compétition.
Le trampoline est une activité ludique et est devenu une discipline olympique en 2000 à Sydney. En compétition, 2 formats sont possibles : individuel synchronisé en paire Les trampolinistes doivent présenter un programme de 10 touches de trampoline entre lesquelles ils effectuent leurs enchaînements acrobatiques (saut, salto, vrilles ...)
La notation finale en Trampoline découle de trois notes : La note de difficulté : somme des éléments effectués La note d’exécution : note obtenue après déduction des fautes observées La note de temps de vol : note qui calcule le temps passé dans les airs.
La notation finale en Trampoline découle de trois notes : La note de difficulté : somme des éléments effectués La note d’exécution : note obtenue après déduction des fautes observées La note de temps de vol : note qui calcule le temps passé dans les airs.
Débuter
Le Trampoline peut être débuté à partir de 6 ans grâce à son côté très ludique. Il permet de développer la confiance en soi et contribue au développement de la motricité et de la maîtrise du corps.
Les Tenues
En entraînement, les gymnastes revêtent la plupart du temps un simple short et t-shirt. En compétition, une tenue spécifique est nécessaire et s’apparente à la Gymnastique Artistique : justaucorps pour les filles et léotard pour les garçons.
La Toile
Les gymnastes évoluent sur une toile de 4 mètres sur 2 située à 1.15 mètre du sol. 120 ressorts situés tout autour de la toile permettent aux meilleurs gymnastes de s’élever à une hauteur pouvant atteindre 8 mètres.